CROSS-TRAINING LIGUE OCCITANIE FSPN
Toulouse (31) – 06 juin 2019.
2ème championnat régional cross-training de la ligue Occitanie
le jeudi 6 juin 2019 !!
Vu le succès de la première édition, le Toulouse Omnisport renouvelle ce
championnat. Cette manifestation sportive se déroulera à Toulouse à la salle de CrossFit
Minimes 7 rue Marc Miguet.
elle est ouverte à tous (licence FSPN 2019 obligatoire) et les épreuves ne demandent pas une grande technicité mais un mental d’acier !
Le cross-training est une discipline dont l’objectif est de développer
simultanément dix qualités :
l’agilité, l’équilibre, la résistance, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, l’endurance et la flexibilité en enchaînant
plusieurs exercices dans un temps donné ou en un minimum de temps.
Bref ! Je jette ! Je tire ! Je porte et …. je transpire !
Le parcours (WOD) sera dévoilé le jour de la compétition.
La devise :
« Être prêt pour l’inconnu et l’inconnaissable »
Contactez vos associations sportives ou la ligue Occitanie pour plus de renseignements :