Ile de France
Athlétisme
Publié le 22 Juil 2019

IDF – La CAP continue pendant l’été

Le regroupement de l’équipe d’Île-de-France FSPN d’athlétisme de juillet s’est très bien passé.
Au programme de la première journée : 15 km dont 20′ d’endurance active autour des lacs de Viry-Chatillon et de Grigny (91).
La deuxième journée était consacrée à du travail de piste sur le stade avec :
7 km d’échauffement puis 2x5x200m + 800m+800m + 5x200m + 600 m

Je tiens à remercier le Maire de Viry-Chatillon et le Directeur du service des sports de nous avoir permis d’utiliser ce magnifique site (à 500m de la gare RER Ligne D).

Stéphane G, Conseiller Technique de la d’Ile de France FSPN d’athlétisme.

Stéphane G., Conseiller Technique de la Ligue IDF Athlétisme de la Fédération Sportive de la Police Nationale.

Pour connaître les prochains lieux et dates d’entraînements communs, n’attendez plus pour le contacter : athleidfo@gmail.com !

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