Ile de France
Athlétisme
Publié le 14 Déc 2021

Une belle sortie nocturne en Trail et Marche Nordique.

LUNDI 13 DECEMBRE 2021- BURES-SUR-YVETTES (91)

La ligue île de France FSPN organisait ce lundi 13 décembre une sortie nocturne de Trail et de Marche Nordique au départ de la Station Trail de Bures sur Yvette (91).

Une partie de nos collègues marcheurs et traileurs d’île de France avaient rendez vous à 18h00 pour une longue balade nocturne à la lampe frontale. C’est avec une météo hivernale (5° et temps sec et un léger brouillard) que c’est déroulée cette sortie dans le jolie cadre champêtre et vallonné de la Station Trail de Bures sur Yvette. Des collègues de toute l’île de France ont pris part à cette sortie et certains n’ont pas hésité à venir de loin pour découvrir ce spot de “trail”, comme nos 3 collègues de Livry-Gargan (93) !

Les Marcheurs, équipés de bâtons dynamiques par la LIGUE IDF FSPN, ont effectué une boucle de 8 kms leur faisant découvrir la beauté et la hauteur (34m) du Viaduc des Fauvettes (221m de long).

Les traileurs ont eux effectué une sortie d’environ  14,5 kms avec 400m de dénivelé positif (le fameux D+ qui fait tant mal aux jambes).

L’ensemble des participants a pu découvrir les sensations différentes que l’on ressent en effectuant un effort en mode “Nocturne”. Les appuis qu’il faut chercher, les racines à éviter et l’orientation rendu compliqué par la nuit ..

Les deux sorties (Trail et Marche Nordique) se sont déroulées dans une bonne ambiance avec de bons fous rires lors de petites glissades pour certains participants, le terrain étant particulièrement boueux à cette saison.

Nous avons également pu profiter des avantages de la Station Trail qui est très bien équipée. Vestiaires chauffés, douches chaudes et casiers à codes le tout gratuitement, un vrai confort après l’entraînement.

Tous les participants étaient ravis de leur sortie et prêt à repartir pour de nouvelles aventures très rapidement.

Nous vous attendons encore plus nombreuses et nombreux lors des prochaines sorties Trail et Marche Nordique où nous essaierons de vous faire découvrir de nouveaux parcours sympathiques en Ile de France.

Si vous êtes intéressé par la Marche Nordique ou le Trail et que vous souhaitez avoir plus de renseignements contactez la Ligue IDF FSPN fspn.ligueidf@gmail.com

 

 

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