actualités

Pratiquante assidue depuis plus de dix ans, Cybel a naturellement repris l’animation de la section Yoga à la suite du départ de sa responsable. Les séances réunissent en moyenne une dizaine de pratiquants.

À raison d’une séance par semaine les mercredis de 12h15 à 13h15, les cours, adaptés à un niveau allant du débutant à l’intermédiaire, permettent à chacun de préserver son équilibre physique et mental. Ils constituent également un excellent complément à d’autres pratiques sportives telles que le trail ou la course à pied.

Chaque séance se termine par un temps de relaxation, particulièrement apprécié des participants, favorisant la détente et le bien-être.