actualités

La section cardio-training  en place au Commissariat de Malartic existe depuis deux ans. Les séances ont lieu le mardi et le jeudi de 12h00 à 13h00. La section est encadrée par Guyto, titulaire d’un Diplôme d’Etat de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (DEJEPS), option perfectionnement sportif. La séance accueille tous les sportifs /ves désireux (ses) de passer un moment convivial.

Chacune des séances est toujours rythmée par des sons endiablés, puis plus doux pour la fin de séance, avec un retour au calme et des étirements. La séance se compose de renforcement musculaire, de cardio avec ou sans matériel, où au fil de la séance tout s’accélère en matière d’intensité. Malgré la fatigue, l’ambiance et la bonne humeur sont de mise, ainsi que l’esprit de cohésion et de partage.

La section est ouverte aux sportifs (ves) de tout niveau, sans oublier la majorité des collègues préparant des courses, en compétition. Nombreux sont ceux qui viennent y chercher le « petit plus » et surtout l’originalité.

« Un moment qui ne s’explique pas mais qui se vit »

Alors venez!