Publié le 02 Juin 2025

STAGE TRIATHLON

STAGE DE 5 JOURS DE TRIATHLON AU CENTRE ANAS DE GUJAN MESTRAS.

Cette année le stage triathlon avait été ouvert à tous les niveaux.
18 stagiaires se sont présentés lundi matin pour prendre connaissance du programme.
Une surprise pour le CTL de voir 3 filles dans la liste des stagiaires, ça faisait longtemps que nos filles de la LSO ne s’étaient manifestées sur le triathlon.
La météo était de la partie ce qui a permis d’optimiser les sorties en vélo …avec une mention spéciale sur le fractionné où nous sommes passés dans « la machine à laver » pendant 2h 😂

Au total, nous avons effectué 6km de natation ( piscine et lac compris), des corrections et exercices techniques pour les débutants, 260km de vélo avec des corrections de positions, des exercices de fractionné, des pancartes, des prix de la montagne et aussi 15km de course à pied, avec test VMA sur piste (merci à la mairie de La Teste), enchaînements après le vélo et réveil musculaire à jeun au port de la Hume (merci JP) ….et pour finir en beauté après le « biscatri » une montée de la dune du pyla sous le soleil !
Merci à toutes et tous pour votre engagement et sérieux sur les séances, vous avez su travailler dans la bonne humeur, tirant tout le monde vers le haut, faisant de ce groupe une équipe LSO !
Des talents de sont révélés grâce à l’ambiance que vous y avez mis.
RDV sur le triathlon de Bordeaux pour le championnat régional FSPN LSO, sur distance M.
bien sûr tous peuvent s’essayer sur une distance qui vous correspond. Rapprochez vous de la ligue pour les inscriptions !

Je dois dire en tant que CTR; après être passé rendre visite à nos stagiaires; je pense que ce stage a atteint un niveau exceptionnel, je ne parle pas d’un niveau de performance mais plutôt d’un niveau de dépassement de soit, d’entraide, de motivation, de surpassement de ses limites et de convivialité comme j’ai rarement vu.

Un stage ouvert à tous les niveaux, et pourtant à les voir, tout le monde a su trouver sa place pour ne jamais rien lâcher de la semaine.

Je dois dire un grand bravo au CTL Seb et à tous les stagiaires, même les plus habitués de la discipline, qui ont su intégrer les nouveaux et voir même débutants pour les emmener au bout de la semaine et les élever au plus fort d’eux mêmes.

Chaque jour 3 voir 4 sorties (Course à pied, natation, vélo, tests VMA, fractionnés vélo et course à pied, décrassage, récup) et des exercices dans tous les sens, ils vont s’en rappeler de leur semaine sous le soleil, le vent, la pluie…..

Je mets quelques exemples de photos et vous joins la galerie complète en lien: